04 janvier 2010

P'tite papillote légère, filet de poulet et champignons

Les fêtes sont une invitation à la gourmandise et après cette période, j'apprécie de trouver face à moi un p'tit plat léger et néanmoins parfumé. J'aime préparer les filets de poulet de cette façon car ils sont extrêmement moelleux et pas secs du tout puisque l'eau des champignons leur apporte de l'humidité. On est loin de la recette élaborée mais c'est le genre de p'tits plats qui me fait envie après les foies gras, les chocolats et les repas à rallonge.
Bien entendu, on peut rajouter une tranche de poitrine fumée, une noisette de beurre ou une p'tite touche de crème... selon ses envies. On perd un p'tit peu en légèreté mais on gagne en saveurs. A vous de choisir.

Papillote_poulet1

P'tites papillotes légères filet de poulet et champignons:
(Pour 2 personnes)
- 2 filets de poulet
- une dizaine de champignons de Paris frais (taille moyenne)
- Mimolette (très peu)
- Thym
- Sel, poivre

Préchauffer le four à 180°C.
Laver les champignons et couper la base. Préparer les papillotes (Je mets un rectangle de papier sulfurisé dans un rectangle de papier aluminium de plus grande taille. De cette façon, les aliments ne sont pas en contact avec l'aluminium ce qui peut poser problème avec des aliments acides).

Papillote_poulet

Au fond de chaque feuille, couper la moitié des champignons fines tranches. Saler, poivrer. Déposer le filet de poulet. Saler, poivre et saupoudrer du thym séché. Couper quelques lanières de mimolette.
Refermer soigneusement les papillotes et enfourner pour une trentaine de minutes à 180°C.

Papillote_poulet2

Papillote_poulet3

Posté par Virginie92 à 05:54 - - Commentaires [7] - Permalien [#]
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Commentaires sur P'tite papillote légère, filet de poulet et champignons

    malgrés que c'est léger !!!! mdr !!!! elle me tente bien ta recette !!!!!!
    bisous loloche

    Posté par loloche, 04 janvier 2010 à 10:51 | | Répondre
  • c'est une veritable oeuvre avec ces traits de mimolettes...

    Posté par clemence, 04 janvier 2010 à 11:23 | | Répondre
  • une papillote de gout! de quoi nous faire oublier les excès des fêtes!

    Posté par cannelle68540, 04 janvier 2010 à 18:02 | | Répondre
  • léger mais délicieux !!! tout ce qu'il nous faut après les fetes !!!

    bonne et heureuse année à toi virginie !!

    virginie

    Posté par virginie, 05 janvier 2010 à 13:37 | | Répondre
  • de quoi démarrer en douceur.
    Je te souhaite une belle année

    Posté par Minouchka, 06 janvier 2010 à 07:18 | | Répondre
  • ..wow!! je n'ai jamais pensé à cuire mon filet de poulet de cette faön.. j'adore l'idée!!!!!tu es mon idole lol!!

    ~nancy xx

    Posté par ~nancy, 06 janvier 2010 à 16:24 | | Répondre
  • Excellente année 2010 : santé bonheur pour toi et les tiens. J'aime aussi me retrouver face à ce genre de plat plus "sains" moins lourd mais bon je ne me lasse pas du foie gras

    Posté par Eol, 06 janvier 2010 à 17:25 | | Répondre
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